سلطة البروكلي والطماطم والجبن البرازيلي والزيتون والبصل

يحتوي 100 g من سلطة البروكلي والطماطم والجبن البرازيلي والزيتون والبصل على 122 سعرة حرارية، و4.5 g من البروتين، و2.8 g من الكربوهيدرات، و9.7 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سلطة البروكلي والطماطم والجبن البرازيلي والزيتون والبصل على 61 سعرة حرارية، و2.2 g من البروتين، و1.4 g من الكربوهيدرات، و4.9 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سلطة البروكلي والطماطم والجبن البرازيلي والزيتون والبصل على 183 سعرة حرارية، و6.7 g من البروتين، و4.2 g من الكربوهيدرات، و15 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سلطة البروكلي والطماطم والجبن البرازيلي والزيتون والبصل على 244 سعرة حرارية، و9 g من البروتين، و5.6 g من الكربوهيدرات، و19 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سلطة البروكلي والطماطم والجبن البرازيلي والزيتون والبصل على 305 سعرة حرارية، و11 g من البروتين، و7 g من الكربوهيدرات، و24 g من الدهون.