اعرف ما يوجد في طبقك

بذور شجرة الخبز

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

مجففة

367

سعرة حراريةkcal لكل 100 g

بروتين8.6 g

كربوهيدرات74 g

دهون1.7 g

نسبة السعرات الحرارية

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الحصة	الوزن	السعرات الحرارية	بروتين	كربوهيدرات	دهون
100 g	100 g	367	8.6 g	74 g	1.7 g
50 g	50 g	184	4.3 g	37 g	0.9 g
150 g	150 g	551	13 g	111 g	2.6 g
200 g	200 g	734	17 g	148 g	3.4 g
250 g	250 g	918	22 g	185 g	4.3 g

كم سعرة حرارية في 100 g من بذور شجرة الخبز؟

يحتوي 100 g من بذور شجرة الخبز على 367 سعرة حرارية، و8.6 g من البروتين، و74 g من الكربوهيدرات، و1.7 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 50 g من بذور شجرة الخبز؟

يحتوي 50 g من بذور شجرة الخبز على 184 سعرة حرارية، و4.3 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و0.9 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 150 g من بذور شجرة الخبز؟

يحتوي 150 g من بذور شجرة الخبز على 551 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و111 g من الكربوهيدرات، و2.6 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 200 g من بذور شجرة الخبز؟

يحتوي 200 g من بذور شجرة الخبز على 734 سعرة حرارية، و17 g من البروتين، و148 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.

كم سعرة حرارية في 250 g من بذور شجرة الخبز؟

يحتوي 250 g من بذور شجرة الخبز على 918 سعرة حرارية، و22 g من البروتين، و185 g من الكربوهيدرات، و4.3 g من الدهون.

المصدر: CoFID (UK) 14-895 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف