طبق برازيلي من الأرز الأبيض والدجاج الحر

يحتوي 100 g من طبق برازيلي من الأرز الأبيض والدجاج الحر على 136 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و19 g من الكربوهيدرات، و3.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من طبق برازيلي من الأرز الأبيض والدجاج الحر على 68 سعرة حرارية، و3.8 g من البروتين، و9.4 g من الكربوهيدرات، و1.6 g من الدهون.

يحتوي 150 g من طبق برازيلي من الأرز الأبيض والدجاج الحر على 204 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و28 g من الكربوهيدرات، و4.7 g من الدهون.

يحتوي 200 g من طبق برازيلي من الأرز الأبيض والدجاج الحر على 272 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و37 g من الكربوهيدرات، و6.3 g من الدهون.

يحتوي 250 g من طبق برازيلي من الأرز الأبيض والدجاج الحر على 340 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و47 g من الكربوهيدرات، و7.9 g من الدهون.