كرشة بقري

يحتوي 100 g من كرشة بقري على 108 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و5 g من الدهون.

يحتوي 50 g من كرشة بقري على 54 سعرة حرارية، و7.9 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.5 g من الدهون.

يحتوي 150 g من كرشة بقري على 162 سعرة حرارية، و24 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و7.5 g من الدهون.

يحتوي 200 g من كرشة بقري على 216 سعرة حرارية، و32 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و10 g من الدهون.

يحتوي 250 g من كرشة بقري على 270 سعرة حرارية، و40 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.