اعرف ما يوجد في طبقك
برجر بيغ ماك
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
للاستهلاك الخارجي
232
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين13 g
كربوهيدرات21 g
دهون11 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 232 kcal —
- البروتين 13 g 26%
- الكربوهيدرات 21 g 8%
- الدهون 11 g 14%
- الدهون المشبعة 4.7 g 24%
- الألياف 1.9 g 7%
- السكريات 3.9 g —
- الصوديوم 390 mg 17%
الفيتامينات والمعادن
لكل 100 g٪ من القيمة اليوميةالفيتامينات
- فيتامين ج 1 mg 1%
- فيتامين د 0.3 µg 2%
- فيتامين هـ 0.23 mg 2%
- الثيامين (ب1) 0.05 mg 4%
- الريبوفلافين (ب2) 0.11 mg 8%
- فيتامين ب6 0.01 mg 1%
المعادن
- الكالسيوم 68 mg 5%
- الحديد 0.9 mg 5%
- المغنيسيوم 22 mg 5%
- الفوسفور 142 mg 11%
- البوتاسيوم 142 mg 3%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 232 | 13 g | 21 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 116 | 6.6 g | 11 g | 5.6 g |
| 150 g | 150 g | 348 | 20 g | 31 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 464 | 26 g | 42 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 580 | 33 g | 52 g | 28 g |
أسئلة عن برجر بيغ ماك
كم سعرة حرارية في 100 g من برجر بيغ ماك؟
يحتوي 100 g من برجر بيغ ماك على 232 سعرة حرارية، و13 g من البروتين، و21 g من الكربوهيدرات، و11 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من برجر بيغ ماك؟
يحتوي 50 g من برجر بيغ ماك على 116 سعرة حرارية، و6.6 g من البروتين، و11 g من الكربوهيدرات، و5.6 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من برجر بيغ ماك؟
يحتوي 150 g من برجر بيغ ماك على 348 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و31 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من برجر بيغ ماك؟
يحتوي 200 g من برجر بيغ ماك على 464 سعرة حرارية، و26 g من البروتين، و42 g من الكربوهيدرات، و22 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من برجر بيغ ماك؟
يحتوي 250 g من برجر بيغ ماك على 580 سعرة حرارية، و33 g من البروتين، و52 g من الكربوهيدرات، و28 g من الدهون.
المصدر: CoFID (UK) 19-493 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
