لحم بقري من الفخذ

يحتوي 100 g من لحم بقري من الفخذ على 188 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.2 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من الفخذ على 94 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من الفخذ على 282 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من الفخذ على 376 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من الفخذ على 470 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.