لحم بقري من الفخذ

يحتوي 100 g من لحم بقري من الفخذ على 187 سعرة حرارية، و29 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و8.1 g من الدهون.

يحتوي 50 g من لحم بقري من الفخذ على 94 سعرة حرارية، و14 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.1 g من الدهون.

يحتوي 150 g من لحم بقري من الفخذ على 281 سعرة حرارية، و43 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و12 g من الدهون.

يحتوي 200 g من لحم بقري من الفخذ على 374 سعرة حرارية، و57 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و16 g من الدهون.

يحتوي 250 g من لحم بقري من الفخذ على 468 سعرة حرارية، و72 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و20 g من الدهون.