سمك القد الأطلسي

يحتوي 100 g من سمك القد الأطلسي على 277 سعرة حرارية، و63 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و2.4 g من الدهون.

يحتوي 50 g من سمك القد الأطلسي على 139 سعرة حرارية، و31 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و1.2 g من الدهون.

يحتوي 150 g من سمك القد الأطلسي على 416 سعرة حرارية، و94 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و3.6 g من الدهون.

يحتوي 200 g من سمك القد الأطلسي على 554 سعرة حرارية، و126 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.

يحتوي 250 g من سمك القد الأطلسي على 693 سعرة حرارية، و157 g من البروتين، و0 g من الكربوهيدرات، و6 g من الدهون.