اعرف ما يوجد في طبقك

جيلي التفاح

السعرات الحرارية ومعلومات التغذية

243
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين0.5 g
كربوهيدرات59 g
دهون0.5 g

المعلومات الغذائية

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية
  • السعرات الحرارية 243 kcal —
  • البروتين 0.5 g 1%
  • الكربوهيدرات 59 g 21%
  • الدهون 0.5 g 1%
  • الدهون المشبعة 0.1 g 0%
  • الألياف 0 g 0%
  • السكريات 59 g —
  • الصوديوم 20 mg 1%

الفيتامينات والمعادن

لكل 100 g٪ من القيمة اليومية

الفيتامينات

  • فيتامين أ 0 µg 0%
  • الكولين 10.3 mg 2%

السعرات الحرارية حسب الحصة

الحصةالوزنالسعرات الحراريةبروتينكربوهيدراتدهون
100 g100 g2430.5 g59 g0.5 g
50 g50 g1210.3 g30 g0.3 g
150 g150 g3640.8 g89 g0.8 g
200 g200 g4851 g118 g1 g
250 g250 g6061.3 g148 g1.3 g

أسئلة عن جيلي التفاح

ما الفرق بين جيلي التفاح ومربى التفاح؟

يُحضَّر جيلي التفاح من عصير التفاح المصفّى، لذلك يكون صافياً وناعماً بلا قطع فاكهة. أمّا مربى التفاح فيُطهى عادةً من التفاح نفسه، فيبقى فيه اللبّ أو قطع صغيرة.

كيف تستخدم جيلي التفاح في الطبخ؟

ادهن به التارت أو الفطائر بعد الخَبز ليمنحها لمعاناً، أو سخّنه قليلاً وامسح به سطحها بفرشاة. ويمكن دهن طبقة رقيقة منه على لحم مشوي في الدقائق الأخيرة لإضافة لمسة حلوة لامعة.

كيف تجعل جيلي التفاح يتماسك إذا بقي سائلاً؟

أعِدْه إلى القدر واغله بضع دقائق مع قليل من عصير الليمون، ثم اختبره بوضع نقطة على صحن بارد؛ إذا تجعّدت عند دفعها بإصبعك، أوقف الطهي. أزل الرغوة قبل تعبئته في مرطبان نظيف.

كيف تحفظ جيلي التفاح بعد فتح المرطبان؟

أغلق المرطبان بإحكام واحفظه في الثلاجة، واستعمل ملعقة نظيفة وجافة كل مرة. تخلّص منه إذا ظهر عفن أو تغيّرت رائحته.

مع ماذا يؤكل جيلي التفاح؟

يُدهن على الخبز المحمّص أو السكونز، ويلائم الجبن المعتّق مثل الشيدر. ويمكن تقديمه مع فطائر التفاح أو استخدامه طبقةً لامعة فوق تارت الفاكهة.

هل يمكن استبدال جيلي التفاح بمربى التفاح؟

نعم، استعمل المقدار نفسه من مربى التفاح في الحشوات أو على الخبز، لكن قوامه أكثر كثافة وقد يحتوي قطعاً من الفاكهة. إذا أردت طبقة ناعمة، سخّنه ومرّره عبر مصفاة.

أيّهما أقلّ طاقة، جيلي التفاح أم مربى التفاح؟

مربى التفاح أقلّ طاقة: فيه 171 سعرة حرارية لكل 100 غ، مقابل 243 سعرة حرارية في جيلي التفاح.

المصدر: Frida (Denmark) 1011 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف