اعرف ما يوجد في طبقك
كرامبل التفاح
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
مخبوز
215
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين2.3 g
كربوهيدرات32 g
دهون8.3 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 215 kcal —
- البروتين 2.3 g 5%
- الكربوهيدرات 32 g 12%
- الدهون 8.3 g 11%
- الدهون المشبعة 3.5 g 18%
- الألياف 2.4 g 9%
- السكريات 25 g —
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 215 | 2.3 g | 32 g | 8.3 g |
| 50 g | 50 g | 108 | 1.2 g | 16 g | 4.2 g |
| 150 g | 150 g | 323 | 3.5 g | 48 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 430 | 4.6 g | 64 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 538 | 5.8 g | 80 g | 21 g |
أسئلة عن كرامبل التفاح
كم سعرة حرارية في 100 g من كرامبل التفاح؟
يحتوي 100 g من كرامبل التفاح على 215 سعرة حرارية، و2.3 g من البروتين، و32 g من الكربوهيدرات، و8.3 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من كرامبل التفاح؟
يحتوي 50 g من كرامبل التفاح على 108 سعرة حرارية، و1.2 g من البروتين، و16 g من الكربوهيدرات، و4.2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من كرامبل التفاح؟
يحتوي 150 g من كرامبل التفاح على 323 سعرة حرارية، و3.5 g من البروتين، و48 g من الكربوهيدرات، و13 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من كرامبل التفاح؟
يحتوي 200 g من كرامبل التفاح على 430 سعرة حرارية، و4.6 g من البروتين، و64 g من الكربوهيدرات، و17 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من كرامبل التفاح؟
يحتوي 250 g من كرامبل التفاح على 538 سعرة حرارية، و5.8 g من البروتين، و80 g من الكربوهيدرات، و21 g من الدهون.
المصدر: ausnut F003308 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف