اعرف ما يوجد في طبقك
Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 235 kcal —
- البروتين 7.7 g 15%
- الدهون 1.9 g 2%
- الألياف 35 g 124%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 7.7 g | – | 1.9 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 3.9 g | – | 1 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 12 g | – | 2.9 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 15 g | – | 3.8 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 19 g | – | 4.8 g |
أطعمة مشابهة
أسئلة عن Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"
كم سعرة حرارية في 100 g من Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"؟
يحتوي 100 g من Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" على 235 سعرة حرارية، و7.7 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و1.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"؟
يحتوي 50 g من Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" على 118 سعرة حرارية، و3.9 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و1 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"؟
يحتوي 150 g من Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" على 353 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و2.9 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"؟
يحتوي 200 g من Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" على 470 سعرة حرارية، و15 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و3.8 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu"؟
يحتوي 250 g من Algae, kombu, "Mitsuishi-kombu" على 588 سعرة حرارية، و19 g من البروتين، و– من الكربوهيدرات، و4.8 g من الدهون.
المصدر: mext 09018 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف
