اعرف ما يوجد في طبقك
أوراق أغاتي
السعرات الحرارية ومعلومات التغذية
71
سعرة حراريةkcal لكل 100 g
بروتين8 g
كربوهيدرات5.2 g
دهون1.4 g
المعلومات الغذائية
لكل 100 g٪ من القيمة اليومية- السعرات الحرارية 71 kcal —
- البروتين 8 g 16%
- الكربوهيدرات 5.2 g 2%
- الدهون 1.4 g 2%
- الألياف 8.6 g 31%
السعرات الحرارية حسب الحصة
| الحصة | الوزن | السعرات الحرارية | بروتين | كربوهيدرات | دهون |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 71 | 8 g | 5.2 g | 1.4 g |
| 50 g | 50 g | 36 | 4 g | 2.6 g | 0.7 g |
| 150 g | 150 g | 107 | 12 g | 7.8 g | 2 g |
| 200 g | 200 g | 142 | 16 g | 10 g | 2.7 g |
| 250 g | 250 g | 178 | 20 g | 13 g | 3.4 g |
أسئلة عن أوراق أغاتي
كم سعرة حرارية في 100 g من أوراق أغاتي؟
يحتوي 100 g من أوراق أغاتي على 71 سعرة حرارية، و8 g من البروتين، و5.2 g من الكربوهيدرات، و1.4 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 50 g من أوراق أغاتي؟
يحتوي 50 g من أوراق أغاتي على 36 سعرة حرارية، و4 g من البروتين، و2.6 g من الكربوهيدرات، و0.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 150 g من أوراق أغاتي؟
يحتوي 150 g من أوراق أغاتي على 107 سعرة حرارية، و12 g من البروتين، و7.8 g من الكربوهيدرات، و2 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 200 g من أوراق أغاتي؟
يحتوي 200 g من أوراق أغاتي على 142 سعرة حرارية، و16 g من البروتين، و10 g من الكربوهيدرات، و2.7 g من الدهون.
كم سعرة حرارية في 250 g من أوراق أغاتي؟
يحتوي 250 g من أوراق أغاتي على 178 سعرة حرارية، و20 g من البروتين، و13 g من الكربوهيدرات، و3.4 g من الدهون.
المصدر: IFCT (India) C001 · لكل 100 غ · الكربوهيدرات وفق ملصق الاتحاد الأوروبي، باستثناء الألياف