Veste, kaj je na vašem krožniku
Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami
Kalorije in hranilne vrednosti
polnjeni z, pečeni
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 338 kcal —
- Beljakovine 7,9 g 16%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 27 g 34%
- Nasičene maščobe 11 g 53%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 338 | 7,9 g | 15 g | 27 g |
| 50 g | 50 g | 169 | 4 g | 7,4 g | 14 g |
| 150 g | 150 g | 507 | 12 g | 22 g | 40 g |
| 200 g | 200 g | 676 | 16 g | 29 g | 54 g |
| 250 g | 250 g | 845 | 20 g | 37 g | 67 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami?
100 g živila Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami vsebuje 338 kcal, 7,9 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 27 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami?
50 g živila Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami vsebuje 169 kcal, 4 g beljakovin, 7,4 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami?
150 g živila Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami vsebuje 507 kcal, 12 g beljakovin, 22 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami?
200 g živila Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami vsebuje 676 kcal, 16 g beljakovin, 29 g ogljikovih hidratov in 54 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami?
250 g živila Žepki iz listnatega testa s špinačo, ovčjim sirom in pinjolami vsebuje 845 kcal, 20 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 67 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X921063 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
