Veste, kaj je na vašem krožniku
Zeljni zvitek
Kalorije in hranilne vrednosti
dušen, polnjen s prosom, paradižnikom in tofujem
54
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,8 g
OH7,5 g
Maščobe1,1 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 54 kcal —
- Beljakovine 2,8 g 6%
- Ogljikovi hidrati 7,5 g 3%
- Maščobe 1,1 g 1%
- Nasičene maščobe 0,1 g 1%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 2,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 54 | 2,8 g | 7,5 g | 1,1 g |
| 50 g | 50 g | 27 | 1,4 g | 3,7 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 81 | 4,1 g | 11 g | 1,7 g |
| 200 g | 200 g | 108 | 5,5 g | 15 g | 2,2 g |
| 250 g | 250 g | 135 | 6,9 g | 19 g | 2,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zeljni zvitek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zeljni zvitek?
100 g živila Zeljni zvitek vsebuje 54 kcal, 2,8 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 1,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zeljni zvitek?
50 g živila Zeljni zvitek vsebuje 27 kcal, 1,4 g beljakovin, 3,7 g ogljikovih hidratov in 0,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zeljni zvitek?
150 g živila Zeljni zvitek vsebuje 81 kcal, 4,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zeljni zvitek?
200 g živila Zeljni zvitek vsebuje 108 kcal, 5,5 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zeljni zvitek?
250 g živila Zeljni zvitek vsebuje 135 kcal, 6,9 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X5A5010 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
