Veste, kaj je na vašem krožniku
Zelenjavna pomaka
Kalorije in hranilne vrednosti
355
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,1 g
OH10 g
Maščobe32 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 355 kcal —
- Beljakovine 5,1 g 10%
- Ogljikovi hidrati 10 g 4%
- Maščobe 32 g 41%
- Nasičene maščobe 3,9 g 19%
- Vlaknine 4 g 14%
- Sladkorji 6,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 355 | 5,1 g | 10 g | 32 g |
| 50 g | 50 g | 178 | 2,6 g | 5,2 g | 16 g |
| 150 g | 150 g | 533 | 7,7 g | 16 g | 48 g |
| 200 g | 200 g | 710 | 10 g | 21 g | 64 g |
| 250 g | 250 g | 888 | 13 g | 26 g | 80 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Zelenjavna pomaka
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Zelenjavna pomaka?
100 g živila Zelenjavna pomaka vsebuje 355 kcal, 5,1 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 32 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Zelenjavna pomaka?
50 g živila Zelenjavna pomaka vsebuje 178 kcal, 2,6 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Zelenjavna pomaka?
150 g živila Zelenjavna pomaka vsebuje 533 kcal, 7,7 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Zelenjavna pomaka?
200 g živila Zelenjavna pomaka vsebuje 710 kcal, 10 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Zelenjavna pomaka?
250 g živila Zelenjavna pomaka vsebuje 888 kcal, 13 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 80 g maščob.
Vir: ausnut F010399 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin