Veste, kaj je na vašem krožniku
Vaflji
Kalorije in hranilne vrednosti
z jajcem, brez dodane maščobe
192
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine8,3 g
OH33 g
Maščobe2,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 192 kcal —
- Beljakovine 8,3 g 17%
- Ogljikovi hidrati 33 g 12%
- Maščobe 2,8 g 4%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 2 g 7%
- Sladkorji 6,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 8,3 g | 33 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 4,2 g | 16 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 13 g | 49 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 17 g | 65 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 21 g | 81 g | 7 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Vaflji
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Vaflji?
100 g živila Vaflji vsebuje 192 kcal, 8,3 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Vaflji?
50 g živila Vaflji vsebuje 96 kcal, 4,2 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Vaflji?
150 g živila Vaflji vsebuje 288 kcal, 13 g beljakovin, 49 g ogljikovih hidratov in 4,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Vaflji?
200 g živila Vaflji vsebuje 384 kcal, 17 g beljakovin, 65 g ogljikovih hidratov in 5,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Vaflji?
250 g živila Vaflji vsebuje 480 kcal, 21 g beljakovin, 81 g ogljikovih hidratov in 7 g maščob.
Vir: mvt 05.288 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
