Veste, kaj je na vašem krožniku
Testenine
Kalorije in hranilne vrednosti
z omako na osnovi olja
212
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,3 g
OH23 g
Maščobe10 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 212 kcal —
- Beljakovine 5,3 g 11%
- Ogljikovi hidrati 23 g 8%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 3,6 g 18%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 212 | 5,3 g | 23 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 106 | 2,7 g | 12 g | 5,2 g |
| 150 g | 150 g | 318 | 8 g | 35 g | 16 g |
| 200 g | 200 g | 424 | 11 g | 46 g | 21 g |
| 250 g | 250 g | 530 | 13 g | 58 g | 26 g |
Podobna živila
- Omaka za testeninerazlične znamke51 kcal / 100 g
- Testenine z morskimi sadežiz omako na osnovi olja, z dodanimi ribami/morskimi sadeži175 kcal / 100 g
- Testenine z mesomz omako na osnovi olja, z dodanim mesom190 kcal / 100 g
- Testenine s piščancemz omako na osnovi olja, z dodanim piščancem181 kcal / 100 g
- Testenine s paradižnikomkomercialno, s paradižnikovo omako133 kcal / 100 g
- Jed s testeninamiomaka na oljni osnovi, dodana zelenjava182 kcal / 100 g
- Testenine aglio e oliotestenine brez jajc, s česnom in rastlinskim oljem189 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Testenine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Testenine?
100 g živila Testenine vsebuje 212 kcal, 5,3 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Testenine?
50 g živila Testenine vsebuje 106 kcal, 2,7 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 5,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Testenine?
150 g živila Testenine vsebuje 318 kcal, 8 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Testenine?
200 g živila Testenine vsebuje 424 kcal, 11 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Testenine?
250 g živila Testenine vsebuje 530 kcal, 13 g beljakovin, 58 g ogljikovih hidratov in 26 g maščob.
Vir: ausnut F006374 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
