Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 189 kcal —
- Beljakovine 8,7 g 17%
- Ogljikovi hidrati 19 g 7%
- Maščobe 8,3 g 11%
- Nasičene maščobe 4,1 g 21%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 0,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 189 | 8,7 g | 19 g | 8,3 g |
| 50 g | 50 g | 95 | 4,4 g | 9,7 g | 4,2 g |
| 150 g | 150 g | 284 | 13 g | 29 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 378 | 17 g | 39 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 473 | 22 g | 48 g | 21 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Testenine carbonara
Kako pripraviš testenine carbonara, da omaka ostane svilnata?
Testenine skuhaj al dente in prihrani malo vode od kuhanja. Odcejene zmešaj z zapečeno panceto, nato lonec odstavi z ognja in vmešaj jajca, nariban sir ter žlico škrobne vode; previsoka temperatura bi jajca spremenila v umešana.
Ali gredo v testenine carbonara smetana?
V klasični različici ne: kremasto omako naredijo jajca, trdi sir in škrobna voda od testenin. Smetana je pogosta domača bližnjica, vendar spremeni značilen okus in teksturo jedi.
Katero meso uporabiš za testenine carbonara?
Tradicionalno se uporabi guanciale, sušena svinjska ličnica, ki se med počasnim praženjem lepo zapeče in spusti maščobo. Če ga ne najdeš, uporabi panceto; navadna slanina je bolj dimljena in da jedi drugačen okus.
Kako pogreješ in shraniš ostanke testenin carbonara?
Ostanke čim prej ohladi, spravi v zaprto posodo v hladilnik in jih pojej v dveh dneh. Pogrej jih v ponvi na nizki temperaturi z malo vode ter mešaj; močna vročina lahko omako sesiri.
Katere testenine se najbolje podajo k omaki carbonara?
Najpogostejša izbira so dolgi špageti, dobro pa se obnesejo tudi rigatoni ali mezze maniche, saj se omaka oprime njihove površine in notranjosti. Skuhaj jih al dente in jih dokončaj v ponvi z omako.
S čim lahko nadomestiš guanciale v testeninah carbonara?
Najlaže ga nadomestiš s panceto, narezano na kocke in počasi zapečeno do hrustljavih robov. Za brezmesno različico uporabi zapečene gobe, vendar okus ne bo več značilen za carbonaro.
S čim postrežeš testenine carbonara?
Ker so bogate in nasitne, jih lahko postrežeš z zeleno solato ali grenkimi lističi, na primer z radičem, ki uravnotežijo kremasto omako. Dodatna smetana ali težka priloga nista potrebni.
Vir: slv 5804 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin