Veste, kaj je na vašem krožniku

Svinjsko stegno

Kalorije in hranilne vrednosti

kuhano

164

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine33 g

OH0,3 g

Maščobe3,6 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	164	33 g	0,3 g	3,6 g
50 g	50 g	82	16 g	0,2 g	1,8 g
150 g	150 g	246	49 g	0,5 g	5,4 g
200 g	200 g	328	65 g	0,6 g	7,2 g
250 g	250 g	410	82 g	0,8 g	9 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjsko stegno?

100 g živila Svinjsko stegno vsebuje 164 kcal, 33 g beljakovin, 0,3 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjsko stegno?

50 g živila Svinjsko stegno vsebuje 82 kcal, 16 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjsko stegno?

150 g živila Svinjsko stegno vsebuje 246 kcal, 49 g beljakovin, 0,5 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjsko stegno?

200 g živila Svinjsko stegno vsebuje 328 kcal, 65 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjsko stegno?

250 g živila Svinjsko stegno vsebuje 410 kcal, 82 g beljakovin, 0,8 g ogljikovih hidratov in 9 g maščob.

Vir: mvt 03.490 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin