Veste, kaj je na vašem krožniku
Svinjski vrat
Kalorije in hranilne vrednosti
polnjen, ocvrt (v pečici)
195
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine21 g
OH1,8 g
Maščobe12 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 195 kcal —
- Beljakovine 21 g 42%
- Ogljikovi hidrati 1,8 g 1%
- Maščobe 12 g 15%
- Nasičene maščobe 4,4 g 22%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 0,8 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 195 | 21 g | 1,8 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 98 | 11 g | 0,9 g | 5,8 g |
| 150 g | 150 g | 293 | 32 g | 2,7 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 390 | 42 g | 3,6 g | 23 g |
| 250 g | 250 g | 488 | 53 g | 4,5 g | 29 g |
Podobna živila
- Svinjski zrezek iz vratugloboko zamrznjen, pečen brez maščobe (v pečici)205 kcal / 100 g
- Svinjski vratni kotletipečeni brez maščobe271 kcal / 100 g
- Rezina svinjskega vratuocvrt202 kcal / 100 g
- Svinjska plečkaza pečenje, z maščobo in kožo, pečeno brez maščobe (v pečici)240 kcal / 100 g
- Svinjska ledjasprednji del, pečen brez maščobe (v pečici)203 kcal / 100 g
- Svinjsko stegnoza pečenje, pečeno brez maščobe (v pečici)156 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Svinjski vrat
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svinjski vrat?
100 g živila Svinjski vrat vsebuje 195 kcal, 21 g beljakovin, 1,8 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svinjski vrat?
50 g živila Svinjski vrat vsebuje 98 kcal, 11 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svinjski vrat?
150 g živila Svinjski vrat vsebuje 293 kcal, 32 g beljakovin, 2,7 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svinjski vrat?
200 g živila Svinjski vrat vsebuje 390 kcal, 42 g beljakovin, 3,6 g ogljikovih hidratov in 23 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svinjski vrat?
250 g živila Svinjski vrat vsebuje 488 kcal, 53 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.
Vir: BLS (Germany) W812000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
