Veste, kaj je na vašem krožniku
Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 86 kcal —
- Beljakovine 4,3 g 9%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,4 g 2%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 3,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 86 | 4,3 g | 11 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 43 | 2,2 g | 5,3 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 129 | 6,5 g | 16 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 172 | 8,6 g | 21 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 215 | 11 g | 26 g | 6,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo?
100 g živila Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo vsebuje 86 kcal, 4,3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo?
50 g živila Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo vsebuje 43 kcal, 2,2 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo?
150 g živila Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo vsebuje 129 kcal, 6,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo?
200 g živila Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo vsebuje 172 kcal, 8,6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo?
250 g živila Svež poletni zavitek s tofujem, rezanci in zelenjavo vsebuje 215 kcal, 11 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: mvt 10.229 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
