Veste, kaj je na vašem krožniku
Suši
Kalorije in hranilne vrednosti
s kumaro, mangom in surovim lososom, s sojino omako (shoyu), z wasabijem
115
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH18 g
Maščobe1,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 115 kcal —
- Beljakovine 6,1 g 12%
- Ogljikovi hidrati 18 g 6%
- Maščobe 1,8 g 2%
- Vlaknine 2,9 g 10%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 115 | 6,1 g | 18 g | 1,8 g |
| 50 g | 50 g | 58 | 3,1 g | 8,8 g | 0,9 g |
| 150 g | 150 g | 173 | 9,2 g | 26 g | 2,6 g |
| 200 g | 200 g | 230 | 12 g | 35 g | 3,5 g |
| 250 g | 250 g | 288 | 15 g | 44 g | 4,4 g |
Podobna živila
- Suši s kumaro mangom in lososom z žaras kumaro, mangom in lososom z žara, brez sojine omake (shoyu), brez wasabija126 kcal / 100 g
- Suši s kumaros kumaro122 kcal / 100 g
- Suši z lososom in kumaropolnjeno133 kcal / 100 g
- Hosomaki sušiz lososom na žaru in kremnim sirom, brez sojine omake (shoyu), brez vasabija167 kcal / 100 g
- Uramaki z lososom in kumaro144 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Suši
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Suši?
100 g živila Suši vsebuje 115 kcal, 6,1 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 1,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Suši?
50 g živila Suši vsebuje 58 kcal, 3,1 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 0,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Suši?
150 g živila Suši vsebuje 173 kcal, 9,2 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 2,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Suši?
200 g živila Suši vsebuje 230 kcal, 12 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Suši?
250 g živila Suši vsebuje 288 kcal, 15 g beljakovin, 44 g ogljikovih hidratov in 4,4 g maščob.
Vir: tbca BRC1208A · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
