Veste, kaj je na vašem krožniku

Srebrni pomfret

Kalorije in hranilne vrednosti

161

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine17 g

Maščobe11 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	161	17 g	–	11 g
50 g	50 g	81	8,6 g	–	5,5 g
150 g	150 g	242	26 g	–	16 g
200 g	200 g	322	34 g	–	22 g
250 g	250 g	403	43 g	–	27 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Srebrni pomfret?

100 g živila Srebrni pomfret vsebuje 161 kcal, 17 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 11 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Srebrni pomfret?

50 g živila Srebrni pomfret vsebuje 81 kcal, 8,6 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Srebrni pomfret?

150 g živila Srebrni pomfret vsebuje 242 kcal, 26 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 16 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Srebrni pomfret?

200 g živila Srebrni pomfret vsebuje 322 kcal, 34 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 22 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Srebrni pomfret?

250 g živila Srebrni pomfret vsebuje 403 kcal, 43 g beljakovin, – ogljikovih hidratov in 27 g maščob.

Vir: mext 10266 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin