Veste, kaj je na vašem krožniku
Šparglji v beli omaki
Kalorije in hranilne vrednosti
59
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,9 g
OH5 g
Maščobe2,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 59 kcal —
- Beljakovine 2,9 g 6%
- Ogljikovi hidrati 5 g 2%
- Maščobe 2,7 g 3%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 1,7 g 6%
- Sladkorji 3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 59 | 2,9 g | 5 g | 2,7 g |
| 50 g | 50 g | 30 | 1,5 g | 2,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 89 | 4,4 g | 7,5 g | 4,1 g |
| 200 g | 200 g | 118 | 5,8 g | 10 g | 5,4 g |
| 250 g | 250 g | 148 | 7,3 g | 13 g | 6,8 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Šparglji v beli omaki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šparglji v beli omaki?
100 g živila Šparglji v beli omaki vsebuje 59 kcal, 2,9 g beljakovin, 5 g ogljikovih hidratov in 2,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šparglji v beli omaki?
50 g živila Šparglji v beli omaki vsebuje 30 kcal, 1,5 g beljakovin, 2,5 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šparglji v beli omaki?
150 g živila Šparglji v beli omaki vsebuje 89 kcal, 4,4 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 4,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šparglji v beli omaki?
200 g živila Šparglji v beli omaki vsebuje 118 kcal, 5,8 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 5,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šparglji v beli omaki?
250 g živila Šparglji v beli omaki vsebuje 148 kcal, 7,3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Vir: slv 454 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
