Veste, kaj je na vašem krožniku
Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 161 kcal —
- Beljakovine 11 g 22%
- Ogljikovi hidrati 5,1 g 2%
- Maščobe 10 g 13%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 3,5 g 13%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 161 | 11 g | 5,1 g | 10 g |
| 50 g | 50 g | 81 | 5,4 g | 2,6 g | 5 g |
| 150 g | 150 g | 242 | 16 g | 7,7 g | 15 g |
| 200 g | 200 g | 322 | 22 g | 10 g | 20 g |
| 250 g | 250 g | 403 | 27 g | 13 g | 25 g |
Podobna živila
- Zelena sojakuhano, kuhano v vodi, odcejeno, s soljo141 kcal / 100 g
- Sojini kalčkidušeni, z maščobo in soljo86 kcal / 100 g
- Zelena soja edamamekuhano, odcejeno141 kcal / 100 g
- Sjemenke zrele sojesemena, kuhano, s soljo172 kcal / 100 g
- Steamed or microwaved shelled immature green soy bean145 kcal / 100 g
- Soybean157 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
100 g živila Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) vsebuje 161 kcal, 11 g beljakovin, 5,1 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
50 g živila Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) vsebuje 81 kcal, 5,4 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
150 g živila Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) vsebuje 242 kcal, 16 g beljakovin, 7,7 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
200 g živila Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) vsebuje 322 kcal, 22 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt)?
250 g živila Soya bean (edamame) stewed (with fat and salt) vsebuje 403 kcal, 27 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X574512 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
