Veste, kaj je na vašem krožniku
Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato
Kalorije in hranilne vrednosti
brez preliva
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 96 kcal —
- Beljakovine 8,7 g 17%
- Ogljikovi hidrati 5,7 g 2%
- Maščobe 4 g 5%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 1,4 g 5%
- Sladkorji 0,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 96 | 8,7 g | 5,7 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 4,4 g | 2,9 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 144 | 13 g | 8,6 g | 6 g |
| 200 g | 200 g | 192 | 17 g | 11 g | 8 g |
| 250 g | 250 g | 240 | 22 g | 14 g | 10 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato?
100 g živila Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato vsebuje 96 kcal, 8,7 g beljakovin, 5,7 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato?
50 g živila Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato vsebuje 48 kcal, 4,4 g beljakovin, 2,9 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato?
150 g živila Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato vsebuje 144 kcal, 13 g beljakovin, 8,6 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato?
200 g živila Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato vsebuje 192 kcal, 17 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato?
250 g živila Solata s tuno, krompirjem, fižolom, paradižnikom in solato vsebuje 240 kcal, 22 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Vir: slv 1367 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
