Veste, kaj je na vašem krožniku
Sojin burger
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrt brez maščobe, v ponvi
287
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine20 g
OH6 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 287 kcal —
- Beljakovine 20 g 40%
- Ogljikovi hidrati 6 g 2%
- Maščobe 20 g 26%
- Nasičene maščobe 2,1 g 11%
- Vlaknine 0,5 g 2%
- Sladkorji 3,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 287 | 20 g | 6 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 144 | 10 g | 3 g | 10 g |
| 150 g | 150 g | 431 | 30 g | 9 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 574 | 40 g | 12 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 718 | 50 g | 15 g | 50 g |
Podobna živila
- Sojin burger z žaras sojinim oljem, s soljo212 kcal / 100 g
- Sojin polpetocvrt180 kcal / 100 g
- Burger iz sojinih beljakovinnepekoč, neslan, surov73 kcal / 100 g
- Vegetarijanski ali sojini burgerjinepripravljeno177 kcal / 100 g
- Vegetarijanski burgers fižolom, ocvrt na maščobi189 kcal / 100 g
- Svinjski polpetocvrt brez maščobe (v ponvi)253 kcal / 100 g
- Tofu burgers fried without fat166 kcal / 100 g
- Goveja polpetapečena brez maščobe, v ponvi216 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sojin burger
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sojin burger?
100 g živila Sojin burger vsebuje 287 kcal, 20 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sojin burger?
50 g živila Sojin burger vsebuje 144 kcal, 10 g beljakovin, 3 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sojin burger?
150 g živila Sojin burger vsebuje 431 kcal, 30 g beljakovin, 9 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sojin burger?
200 g živila Sojin burger vsebuje 574 kcal, 40 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sojin burger?
250 g živila Sojin burger vsebuje 718 kcal, 50 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: BLS (Germany) H926100 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
