Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirni pilaf
Kalorije in hranilne vrednosti
riž s čebulo in sirom
187
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,9 g
OH25 g
Maščobe6,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 187 kcal —
- Beljakovine 5,9 g 12%
- Ogljikovi hidrati 25 g 9%
- Maščobe 6,7 g 9%
- Nasičene maščobe 4,3 g 22%
- Vlaknine 1 g 4%
- Sladkorji 1,3 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 187 | 5,9 g | 25 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 94 | 3 g | 13 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 281 | 8,9 g | 38 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 374 | 12 g | 50 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 468 | 15 g | 63 g | 17 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sirni pilaf
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sirni pilaf?
100 g živila Sirni pilaf vsebuje 187 kcal, 5,9 g beljakovin, 25 g ogljikovih hidratov in 6,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sirni pilaf?
50 g živila Sirni pilaf vsebuje 94 kcal, 3 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sirni pilaf?
150 g živila Sirni pilaf vsebuje 281 kcal, 8,9 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sirni pilaf?
200 g živila Sirni pilaf vsebuje 374 kcal, 12 g beljakovin, 50 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sirni pilaf?
250 g živila Sirni pilaf vsebuje 468 kcal, 15 g beljakovin, 63 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X890632 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
