Veste, kaj je na vašem krožniku
Sirčki
Kalorije in hranilne vrednosti
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 547 kcal —
- Beljakovine 8,5 g 17%
- Ogljikovi hidrati 47 g 17%
- Maščobe 36 g 46%
- Nasičene maščobe 5,2 g 26%
- Vlaknine 3 g 11%
- Sladkorji 2,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 547 | 8,5 g | 47 g | 36 g |
| 50 g | 50 g | 274 | 4,3 g | 24 g | 18 g |
| 150 g | 150 g | 821 | 13 g | 71 g | 53 g |
| 200 g | 200 g | 1094 | 17 g | 94 g | 71 g |
| 250 g | 250 g | 1368 | 21 g | 118 g | 89 g |
Podobna živila
- Sirni prigrizki546 kcal / 100 g
- Arašidovi flips478 kcal / 100 g
- Lečini sirni flipsi512 kcal / 100 g
- Ekstrudiran prigrizek z okusom sira487 kcal / 100 g
- Koruzni hrustljavci ali zvitki z okusom siraekstrudirano, na osnovi koruze, z okusom567 kcal / 100 g
- Sirni krekerji492 kcal / 100 g
- Koruzni napihnjenci ali zavihki z okusom siraekstrudirano, na koruzni osnovi567 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Sirčki
Kako se sirčki razlikujejo od sirnih prigrizkov?
Sirčki so navadno lahki, votli koruzni prigrizki z izrazitim sirovim prahom. Po energijski vrednosti sta si živili skoraj enaki: sirčki imajo 547 kcal na 100 g, sirni prigrizki pa 546 kcal.
Kako se sirčki razlikujejo od arašidovih flipsov?
Arašidovi flipsi vsebujejo več beljakovin in vlaknin: 15,2 g beljakovin in 8,9 g vlaknin na 100 g, sirčki pa 8,5 g beljakovin in 3 g vlaknin. Flipsi so običajno gostejši in imajo izrazitejši okus po arašidih.
Kako dolgo ostanejo sirčki hrustljavi po odprtju?
Po odprtju vrečko čim bolj iztisni, tesno zapri ali sirčke prestavi v nepredušno posodo ter jih hrani na suhem. Če se navlažijo, izgubijo hrustljavost; pogrevanje jih lahko nekoliko osuši, vendar jih zlahka zažge.
Ali lahko sirčke pogrejem v pečici ali cvrtniku na vroč zrak?
Lahko, vendar jih za to ni treba kuhati: gre za že pripravljen prigrizek. Če jih želiš na hitro osvežiti, jih razporedi v eni plasti in segrevaj pri približno 150 °C eno do dve minuti; pozorno jih spremljaj, saj se hitro zažgejo.
S čim lahko nadomestim sirčke?
Za podoben hrustljav, sirov prigrizek izberi ekstrudirane koruzne prigrizke z okusom sira ali sirne krekerje. Če želiš več beljakovin in vlaknin, so lečini sirni flipsi primernejša alternativa.
Ali so sirčki primerni za majhne otroke?
Trdi, suhi koščki in velike porcije prigrizkov so lahko nevarnost zadušitve, zlasti za majhne otroke. Otroku jih ne ponujaj med hojo ali igro; pri jedi naj sedi in ga ves čas nadzoruj.
Ali sirčki vsebujejo mleko ali gluten?
Sirov okus sam po sebi ne pove zanesljivo, katere sestavine so v prigrizku: sirni prašek lahko vsebuje mleko, nekateri izdelki pa tudi žita z glutenom. Če se izogibaš tem sestavinam, preveri seznam sestavin in opozorila na embalaži.
Iz česa so narejeni sirčki?
Značilno obliko dobijo z ekstrudiranjem koruzne mase: toplota in pritisk jo napihneta, ko pride iz odprtine v nižji tlak. Nato prigrizke običajno obdajo s praškom z okusom sira.
Vir: mvt 12.016 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
