Veste, kaj je na vašem krožniku
Šipek
Kalorije in hranilne vrednosti
sušen, brez semen
328
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3,7 g
OH68 g
Maščobe1,4 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 328 kcal —
- Beljakovine 3,7 g 7%
- Ogljikovi hidrati 68 g 25%
- Maščobe 1,4 g 2%
- Nasičene maščobe 0 g 0%
- Vlaknine 12 g 43%
- Sladkorji 61 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 328 | 3,7 g | 68 g | 1,4 g |
| 50 g | 50 g | 164 | 1,9 g | 34 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 492 | 5,6 g | 103 g | 2,1 g |
| 200 g | 200 g | 656 | 7,4 g | 137 g | 2,8 g |
| 250 g | 250 g | 820 | 9,3 g | 171 g | 3,5 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Šipek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Šipek?
100 g živila Šipek vsebuje 328 kcal, 3,7 g beljakovin, 68 g ogljikovih hidratov in 1,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Šipek?
50 g živila Šipek vsebuje 164 kcal, 1,9 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Šipek?
150 g živila Šipek vsebuje 492 kcal, 5,6 g beljakovin, 103 g ogljikovih hidratov in 2,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Šipek?
200 g živila Šipek vsebuje 656 kcal, 7,4 g beljakovin, 137 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Šipek?
250 g živila Šipek vsebuje 820 kcal, 9,3 g beljakovin, 171 g ogljikovih hidratov in 3,5 g maščob.
Vir: slv 606 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
