Veste, kaj je na vašem krožniku
Seitan
Kalorije in hranilne vrednosti
pšenični gluten
205
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine28 g
OH4 g
Maščobe7,2 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 205 kcal —
- Beljakovine 28 g 57%
- Ogljikovi hidrati 4 g 1%
- Maščobe 7,2 g 9%
- Nasičene maščobe 0,7 g 3%
- Vlaknine 6 g 21%
- Sladkorji 0,5 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 205 | 28 g | 4 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 103 | 14 g | 2 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 308 | 43 g | 6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 410 | 57 g | 8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 513 | 71 g | 10 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Seitan
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Seitan?
100 g živila Seitan vsebuje 205 kcal, 28 g beljakovin, 4 g ogljikovih hidratov in 7,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Seitan?
50 g živila Seitan vsebuje 103 kcal, 14 g beljakovin, 2 g ogljikovih hidratov in 3,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Seitan?
150 g živila Seitan vsebuje 308 kcal, 43 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Seitan?
200 g živila Seitan vsebuje 410 kcal, 57 g beljakovin, 8 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Seitan?
250 g živila Seitan vsebuje 513 kcal, 71 g beljakovin, 10 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: mvt 06.686 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
