Veste, kaj je na vašem krožniku
Sauce, simmer, satay, heated
Kalorije in hranilne vrednosti
142
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4,1 g
OH12 g
Maščobe8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 142 kcal —
- Beljakovine 4,1 g 8%
- Ogljikovi hidrati 12 g 4%
- Maščobe 8 g 10%
- Nasičene maščobe 2 g 10%
- Vlaknine 3,1 g 11%
- Sladkorji 8,7 g —
- Natrij 497 mg 22%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 58 µg 6%
- Vitamin C 0 mg 0%
- Vitamin D 0 µg 0%
- Vitamin E 0,74 mg 5%
- Tiamin (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflavin (B2) 0,06 mg 5%
- Niacin (B3) 3,2 mg 20%
- Vitamin B6 0,03 mg 2%
- Folati (B9) 15 µg 4%
- Vitamin B12 0 µg 0%
Minerali
- Kalcij 18 mg 1%
- Železo 0,47 mg 3%
- Fosfor 58 mg 5%
- Kalij 176 mg 4%
- Cink 0,41 mg 4%
- Selen 1,5 µg 3%
- Jod 2 µg 1%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 142 | 4,1 g | 12 g | 8 g |
| 50 g | 50 g | 71 | 2,1 g | 6 g | 4 g |
| 150 g | 150 g | 213 | 6,2 g | 18 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 284 | 8,2 g | 24 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 355 | 10 g | 30 g | 20 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Sauce, simmer, satay, heated
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sauce, simmer, satay, heated?
100 g živila Sauce, simmer, satay, heated vsebuje 142 kcal, 4,1 g beljakovin, 12 g ogljikovih hidratov in 8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sauce, simmer, satay, heated?
50 g živila Sauce, simmer, satay, heated vsebuje 71 kcal, 2,1 g beljakovin, 6 g ogljikovih hidratov in 4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sauce, simmer, satay, heated?
150 g živila Sauce, simmer, satay, heated vsebuje 213 kcal, 6,2 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sauce, simmer, satay, heated?
200 g živila Sauce, simmer, satay, heated vsebuje 284 kcal, 8,2 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sauce, simmer, satay, heated?
250 g živila Sauce, simmer, satay, heated vsebuje 355 kcal, 10 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Vir: FOODfiles (New Zealand) S71 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
