Veste, kaj je na vašem krožniku

Sauce, fish

Kalorije in hranilne vrednosti

22
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine0,9 g
OH4,4 g
Maščobe0 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 22 kcal —
  • Beljakovine 0,9 g 2%
  • Ogljikovi hidrati 4,4 g 2%
  • Maščobe 0 g 0%
  • Nasičene maščobe 0 g 0%
  • Vlaknine 0 g 0%
  • Sladkorji 4,4 g —
  • Natrij 7720 mg 336%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 6 µg 1%
  • Vitamin C 0 mg 0%
  • Vitamin D 0 µg 0%
  • Vitamin E 0 mg 0%
  • Tiamin (B1) 0,01 mg 1%
  • Riboflavin (B2) 0,06 mg 4%
  • Niacin (B3) 2,9 mg 18%
  • Vitamin B6 0,4 mg 24%
  • Folati (B9) 51 µg 13%
  • Vitamin B12 0,48 µg 20%

Minerali

  • Kalcij 43 mg 3%
  • Železo 0,78 mg 4%
  • Fosfor 7 mg 1%
  • Kalij 288 mg 6%
  • Cink 0,2 mg 2%
  • Selen 9,1 µg 17%
  • Jod 31 µg 21%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g220,9 g4,4 g0 g
50 g50 g110,5 g2,2 g0 g
150 g150 g331,4 g6,6 g0 g
200 g200 g441,9 g8,8 g0 g
250 g250 g552,4 g11 g0 g

Vprašanja o živilu Sauce, fish

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sauce, fish?

100 g živila Sauce, fish vsebuje 22 kcal, 0,9 g beljakovin, 4,4 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sauce, fish?

50 g živila Sauce, fish vsebuje 11 kcal, 0,5 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sauce, fish?

150 g živila Sauce, fish vsebuje 33 kcal, 1,4 g beljakovin, 6,6 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sauce, fish?

200 g živila Sauce, fish vsebuje 44 kcal, 1,9 g beljakovin, 8,8 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sauce, fish?

250 g živila Sauce, fish vsebuje 55 kcal, 2,4 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 0 g maščob.

Vir: FOODfiles (New Zealand) S1007 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin