Veste, kaj je na vašem krožniku

Sadni cheesecake

Kalorije in hranilne vrednosti

posamično

264
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine6,1 g
OH35 g
Maščobe12 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 264 kcal —
  • Beljakovine 6,1 g 12%
  • Ogljikovi hidrati 35 g 13%
  • Maščobe 12 g 16%
  • Nasičene maščobe 7,5 g 38%
  • Vlaknine 1,6 g 6%
  • Sladkorji 25 g —
  • Natrij 90 mg 4%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin E 1,3 mg 9%
  • Tiamin (B1) 0,12 mg 10%
  • Riboflavin (B2) 0,14 mg 11%
  • Niacin (B3) 0,5 mg 3%
  • Pantotenska kislina (B5) 0,35 mg 7%
  • Vitamin B6 0,04 mg 2%
  • Biotin (B7) 1,4 µg 5%
  • Folati (B9) 7 µg 2%

Minerali

  • Kalcij 78 mg 6%
  • Železo 0,4 mg 2%
  • Magnezij 13 mg 3%
  • Fosfor 100 mg 8%
  • Kalij 165 mg 4%
  • Cink 0,5 mg 5%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 2 µg 4%
  • Jod 26 µg 17%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g2646,1 g35 g12 g
50 g50 g1323,1 g17 g6,2 g
150 g150 g3969,2 g52 g19 g
200 g200 g52812 g69 g25 g
250 g250 g66015 g86 g31 g

Vprašanja o živilu Sadni cheesecake

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Sadni cheesecake?

100 g živila Sadni cheesecake vsebuje 264 kcal, 6,1 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Sadni cheesecake?

50 g živila Sadni cheesecake vsebuje 132 kcal, 3,1 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 6,2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Sadni cheesecake?

150 g živila Sadni cheesecake vsebuje 396 kcal, 9,2 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Sadni cheesecake?

200 g živila Sadni cheesecake vsebuje 528 kcal, 12 g beljakovin, 69 g ogljikovih hidratov in 25 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Sadni cheesecake?

250 g živila Sadni cheesecake vsebuje 660 kcal, 15 g beljakovin, 86 g ogljikovih hidratov in 31 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 12-542 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin