Veste, kaj je na vašem krožniku

Ruska jajca

Kalorije in hranilne vrednosti

225

kalorijkcal na 100 g

Beljakovine13 g

OH0,4 g

Maščobe19 g

Delež kalorij

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV

Porcija	Teža	Kalorije	Beljakovine	OH	Maščobe
100 g	100 g	225	13 g	0,4 g	19 g
50 g	50 g	113	6,3 g	0,2 g	9,6 g
150 g	150 g	338	19 g	0,6 g	29 g
200 g	200 g	450	25 g	0,7 g	38 g
250 g	250 g	563	32 g	0,9 g	48 g

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ruska jajca?

100 g živila Ruska jajca vsebuje 225 kcal, 13 g beljakovin, 0,4 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ruska jajca?

50 g živila Ruska jajca vsebuje 113 kcal, 6,3 g beljakovin, 0,2 g ogljikovih hidratov in 9,6 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ruska jajca?

150 g živila Ruska jajca vsebuje 338 kcal, 19 g beljakovin, 0,6 g ogljikovih hidratov in 29 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ruska jajca?

200 g živila Ruska jajca vsebuje 450 kcal, 25 g beljakovin, 0,7 g ogljikovih hidratov in 38 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ruska jajca?

250 g živila Ruska jajca vsebuje 563 kcal, 32 g beljakovin, 0,9 g ogljikovih hidratov in 48 g maščob.

Vir: BLS (Germany) Y740540 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin