Veste, kaj je na vašem krožniku
Romanesco enolončnica
Kalorije in hranilne vrednosti
dušeno, z maščobo in soljo
77
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2 g
OH4,5 g
Maščobe5,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 77 kcal —
- Beljakovine 2 g 4%
- Ogljikovi hidrati 4,5 g 2%
- Maščobe 5,5 g 7%
- Nasičene maščobe 0,5 g 3%
- Vlaknine 2,4 g 9%
- Sladkorji 1,9 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 77 | 2 g | 4,5 g | 5,5 g |
| 50 g | 50 g | 39 | 1 g | 2,2 g | 2,8 g |
| 150 g | 150 g | 116 | 3,1 g | 6,7 g | 8,3 g |
| 200 g | 200 g | 154 | 4,1 g | 8,9 g | 11 g |
| 250 g | 250 g | 193 | 5,1 g | 11 g | 14 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Romanesco enolončnica
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Romanesco enolončnica?
100 g živila Romanesco enolončnica vsebuje 77 kcal, 2 g beljakovin, 4,5 g ogljikovih hidratov in 5,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Romanesco enolončnica?
50 g živila Romanesco enolončnica vsebuje 39 kcal, 1 g beljakovin, 2,2 g ogljikovih hidratov in 2,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Romanesco enolončnica?
150 g živila Romanesco enolončnica vsebuje 116 kcal, 3,1 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 8,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Romanesco enolončnica?
200 g živila Romanesco enolončnica vsebuje 154 kcal, 4,1 g beljakovin, 8,9 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Romanesco enolončnica?
250 g živila Romanesco enolončnica vsebuje 193 kcal, 5,1 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X573312 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
