Veste, kaj je na vašem krožniku
Rižev puding z jagodičevjem
Kalorije in hranilne vrednosti
lahek
95
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine2,7 g
OH17 g
Maščobe1,5 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 95 kcal —
- Beljakovine 2,7 g 5%
- Ogljikovi hidrati 17 g 6%
- Maščobe 1,5 g 2%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 0,4 g 1%
- Sladkorji 11 g —
- Natrij 219 mg 10%
- Holesterol 5,9 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 14,4 µg 2%
- Vitamin C 3,1 mg 3%
- Vitamin D 0,03 µg 0%
- Vitamin E 0,11 mg 1%
- Vitamin K 1,1 µg 1%
- Tiamin (B1) 0,03 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,11 mg 9%
- Niacin (B3) 0,2 mg 1%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Folati (B9) 5,3 µg 1%
- Vitamin B12 0,19 µg 8%
Minerali
- Kalcij 78,2 mg 6%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 11,1 mg 3%
- Fosfor 59,2 mg 5%
- Kalij 127 mg 3%
- Cink 0,33 mg 3%
- Baker 0,04 mg 4%
- Mangan 0,15 mg 6%
- Selen 2,7 µg 5%
- Jod 8,9 µg 6%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 95 | 2,7 g | 17 g | 1,5 g |
| 50 g | 50 g | 48 | 1,3 g | 8,5 g | 0,7 g |
| 150 g | 150 g | 143 | 4 g | 26 g | 2,2 g |
| 200 g | 200 g | 190 | 5,3 g | 34 g | 3 g |
| 250 g | 250 g | 238 | 6,7 g | 43 g | 3,7 g |
Podobna živila
- Pšenični zdrobov puding z jagodičevjempšenični zdrobov puding z jagodičevjem Risifrutti142 kcal / 100 g
- Rižev narastekz mlekom s 3,5 % maščobe in mešanico jagodičevja113 kcal / 100 g
- Čokoladni pšenični zdrobov pudingčokoladni pšenični zdrobov puding Risifrutti153 kcal / 100 g
- Rižev pudingz mlekom s 3,5 % maščobe in želejem iz rdečega sadja123 kcal / 100 g
- Mlečni rižv pločevinki, z nizko vsebnostjo maščob81 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Rižev puding z jagodičevjem
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rižev puding z jagodičevjem?
100 g živila Rižev puding z jagodičevjem vsebuje 95 kcal, 2,7 g beljakovin, 17 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rižev puding z jagodičevjem?
50 g živila Rižev puding z jagodičevjem vsebuje 48 kcal, 1,3 g beljakovin, 8,5 g ogljikovih hidratov in 0,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rižev puding z jagodičevjem?
150 g živila Rižev puding z jagodičevjem vsebuje 143 kcal, 4 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 2,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rižev puding z jagodičevjem?
200 g živila Rižev puding z jagodičevjem vsebuje 190 kcal, 5,3 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rižev puding z jagodičevjem?
250 g živila Rižev puding z jagodičevjem vsebuje 238 kcal, 6,7 g beljakovin, 43 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Vir: Fineli (Finland) 31946 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
