Veste, kaj je na vašem krožniku
Rižev narastek
Kalorije in hranilne vrednosti
s šparglji in sirom
163
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,8 g
OH18 g
Maščobe6,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 163 kcal —
- Beljakovine 7,8 g 16%
- Ogljikovi hidrati 18 g 7%
- Maščobe 6,3 g 8%
- Nasičene maščobe 3,4 g 17%
- Vlaknine 0,9 g 3%
- Sladkorji 1,1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 163 | 7,8 g | 18 g | 6,3 g |
| 50 g | 50 g | 82 | 3,9 g | 9,1 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 245 | 12 g | 27 g | 9,4 g |
| 200 g | 200 g | 326 | 16 g | 36 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 408 | 20 g | 46 g | 16 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Rižev narastek
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Rižev narastek?
100 g živila Rižev narastek vsebuje 163 kcal, 7,8 g beljakovin, 18 g ogljikovih hidratov in 6,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Rižev narastek?
50 g živila Rižev narastek vsebuje 82 kcal, 3,9 g beljakovin, 9,1 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Rižev narastek?
150 g živila Rižev narastek vsebuje 245 kcal, 12 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Rižev narastek?
200 g živila Rižev narastek vsebuje 326 kcal, 16 g beljakovin, 36 g ogljikovih hidratov in 13 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Rižev narastek?
250 g živila Rižev narastek vsebuje 408 kcal, 20 g beljakovin, 46 g ogljikovih hidratov in 16 g maščob.
Vir: BLS (Germany) X8A1060 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
