Veste, kaj je na vašem krožniku
Ribji golaž
Kalorije in hranilne vrednosti
z aljaškim polakom in sladko papriko
105
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,7 g
OH2,6 g
Maščobe5,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 105 kcal —
- Beljakovine 9,7 g 19%
- Ogljikovi hidrati 2,6 g 1%
- Maščobe 5,8 g 7%
- Nasičene maščobe 0,9 g 5%
- Vlaknine 1,3 g 5%
- Sladkorji 2,6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 105 | 9,7 g | 2,6 g | 5,8 g |
| 50 g | 50 g | 53 | 4,9 g | 1,3 g | 2,9 g |
| 150 g | 150 g | 158 | 15 g | 3,9 g | 8,7 g |
| 200 g | 200 g | 210 | 19 g | 5,2 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 263 | 24 g | 6,5 g | 15 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Ribji golaž
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ribji golaž?
100 g živila Ribji golaž vsebuje 105 kcal, 9,7 g beljakovin, 2,6 g ogljikovih hidratov in 5,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ribji golaž?
50 g živila Ribji golaž vsebuje 53 kcal, 4,9 g beljakovin, 1,3 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ribji golaž?
150 g živila Ribji golaž vsebuje 158 kcal, 15 g beljakovin, 3,9 g ogljikovih hidratov in 8,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ribji golaž?
200 g živila Ribji golaž vsebuje 210 kcal, 19 g beljakovin, 5,2 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ribji golaž?
250 g živila Ribji golaž vsebuje 263 kcal, 24 g beljakovin, 6,5 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y692623 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
