Veste, kaj je na vašem krožniku
Quiche Lorraine
Kalorije in hranilne vrednosti
z manj mastno smetano za kuhanje, domač
286
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine11 g
OH15 g
Maščobe20 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 286 kcal —
- Beljakovine 11 g 23%
- Ogljikovi hidrati 15 g 5%
- Maščobe 20 g 25%
- Nasičene maščobe 9,2 g 46%
- Vlaknine 2,1 g 8%
- Sladkorji 1,2 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 286 | 11 g | 15 g | 20 g |
| 50 g | 50 g | 143 | 5,7 g | 7,5 g | 9,9 g |
| 150 g | 150 g | 429 | 17 g | 23 g | 30 g |
| 200 g | 200 g | 572 | 23 g | 30 g | 40 g |
| 250 g | 250 g | 715 | 29 g | 38 g | 50 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Quiche Lorraine
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Quiche Lorraine?
100 g živila Quiche Lorraine vsebuje 286 kcal, 11 g beljakovin, 15 g ogljikovih hidratov in 20 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Quiche Lorraine?
50 g živila Quiche Lorraine vsebuje 143 kcal, 5,7 g beljakovin, 7,5 g ogljikovih hidratov in 9,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Quiche Lorraine?
150 g živila Quiche Lorraine vsebuje 429 kcal, 17 g beljakovin, 23 g ogljikovih hidratov in 30 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Quiche Lorraine?
200 g živila Quiche Lorraine vsebuje 572 kcal, 23 g beljakovin, 30 g ogljikovih hidratov in 40 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Quiche Lorraine?
250 g živila Quiche Lorraine vsebuje 715 kcal, 29 g beljakovin, 38 g ogljikovih hidratov in 50 g maščob.
Vir: slv 789 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
