Veste, kaj je na vašem krožniku
Proseni kruh
Kalorije in hranilne vrednosti
brez glutena
229
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,4 g
OH37 g
Maščobe4,7 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 229 kcal —
- Beljakovine 7,4 g 15%
- Ogljikovi hidrati 37 g 14%
- Maščobe 4,7 g 6%
- Nasičene maščobe 0,6 g 3%
- Vlaknine 4,3 g 15%
- Sladkorji 1 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 229 | 7,4 g | 37 g | 4,7 g |
| 50 g | 50 g | 115 | 3,7 g | 19 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 344 | 11 g | 56 g | 7,1 g |
| 200 g | 200 g | 458 | 15 g | 74 g | 9,4 g |
| 250 g | 250 g | 573 | 19 g | 93 g | 12 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Proseni kruh
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Proseni kruh?
100 g živila Proseni kruh vsebuje 229 kcal, 7,4 g beljakovin, 37 g ogljikovih hidratov in 4,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Proseni kruh?
50 g živila Proseni kruh vsebuje 115 kcal, 3,7 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Proseni kruh?
150 g živila Proseni kruh vsebuje 344 kcal, 11 g beljakovin, 56 g ogljikovih hidratov in 7,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Proseni kruh?
200 g živila Proseni kruh vsebuje 458 kcal, 15 g beljakovin, 74 g ogljikovih hidratov in 9,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Proseni kruh?
250 g živila Proseni kruh vsebuje 573 kcal, 19 g beljakovin, 93 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Vir: BLS (Germany) B717000 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
