Veste, kaj je na vašem krožniku
Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev
Kalorije in hranilne vrednosti
z rižem, testeninami ali rezanci
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 165 kcal —
- Beljakovine 12 g 23%
- Ogljikovi hidrati 13 g 5%
- Maščobe 6,8 g 9%
- Nasičene maščobe 1,4 g 7%
- Vlaknine 1,5 g 5%
- Sladkorji 1,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 165 | 12 g | 13 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 5,9 g | 6,7 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 248 | 18 g | 20 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 330 | 23 g | 27 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 413 | 29 g | 34 g | 17 g |
Podobna živila
- Pripravljen zelenjavni obrokz rižem/testeninami/rezanci115 kcal / 100 g
- Pripravljena jed iz stročnic in lečez rižem ali rezanci101 kcal / 100 g
- Riba ali morski sadeži v listnatem testupredpakirano, za kuhanje260 kcal / 100 g
- Pripravljena jed z rastlinskim nadomestkom mesaz rižem ali rezanci143 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev?
100 g živila Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev vsebuje 165 kcal, 12 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 6,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev?
50 g živila Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev vsebuje 83 kcal, 5,9 g beljakovin, 6,7 g ogljikovih hidratov in 3,4 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev?
150 g živila Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev vsebuje 248 kcal, 18 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 10 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev?
200 g živila Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev vsebuje 330 kcal, 23 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev?
250 g živila Pripravljena jed iz rib ali morskih sadežev vsebuje 413 kcal, 29 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 17 g maščob.
Vir: ausnut F010759 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
