Veste, kaj je na vašem krožniku
Polnozrnati müsli z oreščki
Kalorije in hranilne vrednosti
žitarice za zajtrk, müsli, polnozrnate, s sadjem, oreščki
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 378 kcal —
- Beljakovine 9,4 g 19%
- Ogljikovi hidrati 66 g 24%
- Maščobe 6,1 g 8%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 9,3 g 33%
- Sladkorji 13 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 378 | 9,4 g | 66 g | 6,1 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 4,7 g | 33 g | 3,1 g |
| 150 g | 150 g | 567 | 14 g | 99 g | 9,2 g |
| 200 g | 200 g | 756 | 19 g | 132 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 945 | 24 g | 165 g | 15 g |
Podobna živila
- Polnozrnni misliji s sladkorjem sadjem in oreščkižita za zajtrk, misliji, polnozrnati, s sladkorjem, sadjem in oreščki455 kcal / 100 g
- Polnozrnati müслиžitarice za zajtrk, müsli, polnozrnate, z jagodičevjem366 kcal / 100 g
- Polnozrnati mislijis sadjem374 kcal / 100 g
- Polnozrnni misliji iz pšenice ovsa rži in ječmenažita za zajtrk, misliji, pšenica, oves, rž in ječmen, polnozrnati, s sadjem, oreščki in semeni445 kcal / 100 g
- Mešanica polnozrnatega müslijanpr.367 kcal / 100 g
- Hrustljavi müsliji z oreščkiobogaten z vlakninami456 kcal / 100 g
- Žitni kosmiči za zajtrk iz polnozrnate pšenicesuho sadje in oreščki, z dodanimi vitamini B2, B3, B6, E in folatom, kalcijem, železom in cinkom342 kcal / 100 g
- Müsli s sadjem in oreščki365 kcal / 100 g
- Granola s sadjem in oreščki436 kcal / 100 g
- Kosmiči za zajtrk iz mešanih žitoreščki, z dodanimi vitamini in minerali386 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Polnozrnati müsli z oreščki
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Polnozrnati müsli z oreščki?
100 g živila Polnozrnati müsli z oreščki vsebuje 378 kcal, 9,4 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 6,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Polnozrnati müsli z oreščki?
50 g živila Polnozrnati müsli z oreščki vsebuje 189 kcal, 4,7 g beljakovin, 33 g ogljikovih hidratov in 3,1 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Polnozrnati müsli z oreščki?
150 g živila Polnozrnati müsli z oreščki vsebuje 567 kcal, 14 g beljakovin, 99 g ogljikovih hidratov in 9,2 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Polnozrnati müsli z oreščki?
200 g živila Polnozrnati müsli z oreščki vsebuje 756 kcal, 19 g beljakovin, 132 g ogljikovih hidratov in 12 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Polnozrnati müsli z oreščki?
250 g živila Polnozrnati müsli z oreščki vsebuje 945 kcal, 24 g beljakovin, 165 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Vir: slv 2032 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
