Veste, kaj je na vašem krožniku
Ovseni jogurt
Kalorije in hranilne vrednosti
82
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine3 g
OH11 g
Maščobe3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 82 kcal —
- Beljakovine 3 g 6%
- Ogljikovi hidrati 11 g 4%
- Maščobe 3 g 4%
- Nasičene maščobe 2,3 g 12%
- Vlaknine 0,6 g 2%
- Sladkorji 4,4 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 82 | 3 g | 11 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 41 | 1,5 g | 5,3 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 123 | 4,5 g | 16 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 164 | 6 g | 21 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 205 | 7,5 g | 27 g | 7,5 g |
Podobna živila
- Aromatizirana ovsena alternativa jogurtubrez mlečnih izdelkov, obogatena81 kcal / 100 g
- Zgoščen fermentiran ovseni izdelek76 kcal / 100 g
- Navadna ovsena alternativa jogurtubrez mlečnih izdelkov, 11 % maščobe, obogateno152 kcal / 100 g
- Navadni jogurt z ovsenimi kosmiči122 kcal / 100 g
- Ovseni napitekni podrobneje opredeljeno54 kcal / 100 g
- Ovsena alternativa jogurtu z vaniljobrez mlečnih izdelkov, obogateno84 kcal / 100 g
- Fermentiran ovseni izdelekza pripravo jedi, 15 % maščobe187 kcal / 100 g
- Ovsena alternativa jogurtu z jagodobrez mlečnih izdelkov, obogateno76 kcal / 100 g
- Sojin jogurt73 kcal / 100 g
- Ovseni kosmiči369 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu Ovseni jogurt
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovseni jogurt?
100 g živila Ovseni jogurt vsebuje 82 kcal, 3 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovseni jogurt?
50 g živila Ovseni jogurt vsebuje 41 kcal, 1,5 g beljakovin, 5,3 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovseni jogurt?
150 g živila Ovseni jogurt vsebuje 123 kcal, 4,5 g beljakovin, 16 g ogljikovih hidratov in 4,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovseni jogurt?
200 g živila Ovseni jogurt vsebuje 164 kcal, 6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovseni jogurt?
250 g živila Ovseni jogurt vsebuje 205 kcal, 7,5 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 7,5 g maščob.
Vir: ausnut F009891 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
