Veste, kaj je na vašem krožniku

Ovaltine v prahu

Kalorije in hranilne vrednosti

358
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine7,3 g
OH83 g
Maščobe1,9 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 358 kcal —
  • Beljakovine 7,3 g 15%
  • Ogljikovi hidrati 83 g 30%
  • Maščobe 1,9 g 2%
  • Nasičene maščobe 1,4 g 7%
  • Vlaknine 4,3 g 15%
  • Sladkorji 48 g —
  • Natrij 120 mg 5%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 800 µg 89%
  • Vitamin C 80 mg 89%
  • Vitamin D 5 µg 25%
  • Vitamin E 12 mg 80%
  • Tiamin (B1) 1,1 mg 92%
  • Riboflavin (B2) 1,4 mg 108%
  • Niacin (B3) 16 mg 100%
  • Pantotenska kislina (B5) 6 mg 120%
  • Vitamin B6 1,4 mg 82%
  • Biotin (B7) 50 µg 167%
  • Folati (B9) 200 µg 50%
  • Vitamin B12 2,5 µg 104%

Minerali

  • Kalcij 800 mg 62%
  • Železo 14 mg 78%
  • Magnezij 375 mg 89%
  • Kalij 156 mg 3%
  • Cink 10 mg 91%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g3587,3 g83 g1,9 g
50 g50 g1793,7 g42 g1 g
150 g150 g53711 g125 g2,9 g
200 g200 g71615 g166 g3,8 g
250 g250 g89518 g208 g4,8 g

Vprašanja o živilu Ovaltine v prahu

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Ovaltine v prahu?

100 g živila Ovaltine v prahu vsebuje 358 kcal, 7,3 g beljakovin, 83 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Ovaltine v prahu?

50 g živila Ovaltine v prahu vsebuje 179 kcal, 3,7 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Ovaltine v prahu?

150 g živila Ovaltine v prahu vsebuje 537 kcal, 11 g beljakovin, 125 g ogljikovih hidratov in 2,9 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Ovaltine v prahu?

200 g živila Ovaltine v prahu vsebuje 716 kcal, 15 g beljakovin, 166 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Ovaltine v prahu?

250 g živila Ovaltine v prahu vsebuje 895 kcal, 18 g beljakovin, 208 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.

Vir: CoFID (UK) 17-734 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin