Veste, kaj je na vašem krožniku
nadomestek mesa
Kalorije in hranilne vrednosti
na osnovi stročnic in/ali zelenjave, kuhano
223
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine9,2 g
OH26 g
Maščobe7,3 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 223 kcal —
- Beljakovine 9,2 g 18%
- Ogljikovi hidrati 26 g 10%
- Maščobe 7,3 g 9%
- Nasičene maščobe 1 g 5%
- Vlaknine 6,8 g 24%
- Sladkorji 6 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 223 | 9,2 g | 26 g | 7,3 g |
| 50 g | 50 g | 112 | 4,6 g | 13 g | 3,7 g |
| 150 g | 150 g | 335 | 14 g | 40 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 446 | 18 g | 53 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 558 | 23 g | 66 g | 18 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu nadomestek mesa
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila nadomestek mesa?
100 g živila nadomestek mesa vsebuje 223 kcal, 9,2 g beljakovin, 26 g ogljikovih hidratov in 7,3 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila nadomestek mesa?
50 g živila nadomestek mesa vsebuje 112 kcal, 4,6 g beljakovin, 13 g ogljikovih hidratov in 3,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila nadomestek mesa?
150 g živila nadomestek mesa vsebuje 335 kcal, 14 g beljakovin, 40 g ogljikovih hidratov in 11 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila nadomestek mesa?
200 g živila nadomestek mesa vsebuje 446 kcal, 18 g beljakovin, 53 g ogljikovih hidratov in 15 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila nadomestek mesa?
250 g živila nadomestek mesa vsebuje 558 kcal, 23 g beljakovin, 66 g ogljikovih hidratov in 18 g maščob.
Vir: ausnut F009816 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin