Veste, kaj je na vašem krožniku

Meal replacement, smoothie, naturdiet

Kalorije in hranilne vrednosti

68
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine4 g
OH9,5 g
Maščobe1 g

Hranilne vrednosti

Na 100 g% PDV
  • Kalorije 68 kcal —
  • Beljakovine 4 g 8%
  • Ogljikovi hidrati 9,5 g 3%
  • Maščobe 1 g 1%
  • Nasičene maščobe 0,3 g 2%
  • Sladkorji 9,5 g —
  • Natrij 52 mg 2%

Vitamini in minerali

Na 100 g% PDV

Vitamini

  • Vitamin A 64 µg 7%
  • Vitamin C 19 mg 21%
  • Vitamin D 0,5 µg 3%
  • Vitamin E 3,2 mg 21%
  • Tiamin (B1) 0,1 mg 8%
  • Riboflavin (B2) 0,15 mg 12%
  • Niacin (B3) 1,6 mg 10%
  • Vitamin B6 0,14 mg 8%
  • Folati (B9) 18 µg 5%
  • Vitamin B12 0,3 µg 13%

Minerali

  • Kalcij 95 mg 7%
  • Železo 1,5 mg 8%
  • Magnezij 14 mg 3%
  • Fosfor 90 mg 7%
  • Kalij 150 mg 3%
  • Cink 0,9 mg 8%
  • Baker 0,1 mg 11%
  • Mangan 0,1 mg 4%
  • Selen 5 µg 9%
  • Jod 12 µg 8%

Kalorije na porcijo

PorcijaTežaKalorijeBeljakovineOHMaščobe
100 g100 g684 g9,5 g1 g
50 g50 g342 g4,8 g0,5 g
150 g150 g1026 g14 g1,5 g
200 g200 g1368 g19 g2 g
250 g250 g17010 g24 g2,5 g

Vprašanja o živilu Meal replacement, smoothie, naturdiet

Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Meal replacement, smoothie, naturdiet?

100 g živila Meal replacement, smoothie, naturdiet vsebuje 68 kcal, 4 g beljakovin, 9,5 g ogljikovih hidratov in 1 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Meal replacement, smoothie, naturdiet?

50 g živila Meal replacement, smoothie, naturdiet vsebuje 34 kcal, 2 g beljakovin, 4,8 g ogljikovih hidratov in 0,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Meal replacement, smoothie, naturdiet?

150 g živila Meal replacement, smoothie, naturdiet vsebuje 102 kcal, 6 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 1,5 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Meal replacement, smoothie, naturdiet?

200 g živila Meal replacement, smoothie, naturdiet vsebuje 136 kcal, 8 g beljakovin, 19 g ogljikovih hidratov in 2 g maščob.

Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Meal replacement, smoothie, naturdiet?

250 g živila Meal replacement, smoothie, naturdiet vsebuje 170 kcal, 10 g beljakovin, 24 g ogljikovih hidratov in 2,5 g maščob.

Vir: Fineli (Finland) 32622 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin