Veste, kaj je na vašem krožniku
lučke
Kalorije in hranilne vrednosti
vsebuje sladoled
118
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine1,4 g
OH21 g
Maščobe3,8 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 118 kcal —
- Beljakovine 1,4 g 3%
- Ogljikovi hidrati 21 g 8%
- Maščobe 3,8 g 5%
- Nasičene maščobe 2,1 g 10%
- Sladkorji 21 g —
- Natrij 31 mg 1%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 16 µg 2%
- Vitamin D 0,5 µg 3%
- Vitamin E 0,51 mg 3%
- Tiamin (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflavin (B2) 0,09 mg 7%
- Niacin (B3) 0,1 mg 1%
- Pantotenska kislina (B5) 0,3 mg 6%
- Vitamin B6 0,04 mg 2%
- Biotin (B7) 3 µg 10%
- Folati (B9) 8 µg 2%
- Vitamin B12 0,2 µg 8%
Minerali
- Kalcij 49 mg 4%
- Železo 0,2 mg 1%
- Magnezij 6 mg 1%
- Fosfor 39 mg 3%
- Kalij 69 mg 1%
- Cink 0,1 mg 1%
- Mangan 0,02 mg 1%
- Jod 8 µg 5%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 118 | 1,4 g | 21 g | 3,8 g |
| 50 g | 50 g | 59 | 0,7 g | 11 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 177 | 2,1 g | 31 g | 5,7 g |
| 200 g | 200 g | 236 | 2,8 g | 42 g | 7,6 g |
| 250 g | 250 g | 295 | 3,5 g | 52 g | 9,5 g |
Podobna živila
- Sladoledna lučkapomarančni, pakiran137 kcal / 100 g
- Lučkazamrznjene sladice, tip ledu, lučka79 kcal / 100 g
- Sladoled na palčki84 kcal / 100 g
- Sadni sladoled na palčkis sadnim sokom126 kcal / 100 g
- Čokoladni sladoled na palčkiprelito s čokolado, luksuzno336 kcal / 100 g
- Sadna ledena lučka73 kcal / 100 g
- Sladoledna lučka Festini100 kcal / 100 g
Vprašanja o živilu lučke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila lučke?
100 g živila lučke vsebuje 118 kcal, 1,4 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 3,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila lučke?
50 g živila lučke vsebuje 59 kcal, 0,7 g beljakovin, 11 g ogljikovih hidratov in 1,9 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila lučke?
150 g živila lučke vsebuje 177 kcal, 2,1 g beljakovin, 31 g ogljikovih hidratov in 5,7 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila lučke?
200 g živila lučke vsebuje 236 kcal, 2,8 g beljakovin, 42 g ogljikovih hidratov in 7,6 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila lučke?
250 g živila lučke vsebuje 295 kcal, 3,5 g beljakovin, 52 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-390 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
