Veste, kaj je na vašem krožniku
Kulfi
Kalorije in hranilne vrednosti
domače
457
kalorijkcal na 100 g
Beljakovine5,7 g
OH14 g
Maščobe42 g
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 457 kcal —
- Beljakovine 5,7 g 11%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 42 g 54%
- Nasičene maščobe 24 g 121%
- Sladkorji 14 g —
- Natrij 55 mg 2%
Vitamini in minerali
Na 100 g% PDVVitamini
- Vitamin A 595 µg 66%
- Vitamin C 1 mg 1%
- Vitamin D 0,2 µg 1%
- Vitamin E 2,7 mg 18%
- Tiamin (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflavin (B2) 0,36 mg 28%
- Niacin (B3) 0,4 mg 3%
- Pantotenska kislina (B5) 0,64 mg 13%
- Vitamin B6 0,07 mg 4%
- Biotin (B7) 7,5 µg 25%
- Folati (B9) 13 µg 3%
- Vitamin B12 1,1 µg 46%
Minerali
- Kalcij 158 mg 12%
- Železo 0,33 mg 2%
- Magnezij 33 mg 8%
- Fosfor 161 mg 13%
- Kalij 245 mg 5%
- Cink 0,8 mg 7%
- Baker 0,08 mg 9%
- Mangan 0,17 mg 7%
- Selen 3 µg 5%
- Jod 51 µg 34%
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 457 | 5,7 g | 14 g | 42 g |
| 50 g | 50 g | 229 | 2,9 g | 6,9 g | 21 g |
| 150 g | 150 g | 686 | 8,6 g | 21 g | 64 g |
| 200 g | 200 g | 914 | 11 g | 28 g | 85 g |
| 250 g | 250 g | 1143 | 14 g | 35 g | 106 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Kulfi
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Kulfi?
100 g živila Kulfi vsebuje 457 kcal, 5,7 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 42 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Kulfi?
50 g živila Kulfi vsebuje 229 kcal, 2,9 g beljakovin, 6,9 g ogljikovih hidratov in 21 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Kulfi?
150 g živila Kulfi vsebuje 686 kcal, 8,6 g beljakovin, 21 g ogljikovih hidratov in 64 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Kulfi?
200 g živila Kulfi vsebuje 914 kcal, 11 g beljakovin, 28 g ogljikovih hidratov in 85 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Kulfi?
250 g živila Kulfi vsebuje 1143 kcal, 14 g beljakovin, 35 g ogljikovih hidratov in 106 g maščob.
Vir: CoFID (UK) 12-606 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
