Veste, kaj je na vašem krožniku
Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke
Kalorije in hranilne vrednosti
ocvrto
Hranilne vrednosti
Na 100 g% PDV- Kalorije 185 kcal —
- Beljakovine 11 g 21%
- Ogljikovi hidrati 14 g 5%
- Maščobe 9,5 g 12%
- Nasičene maščobe 0,7 g 4%
- Vlaknine 1,6 g 6%
- Sladkorji 0,7 g —
Kalorije na porcijo
| Porcija | Teža | Kalorije | Beljakovine | OH | Maščobe |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 185 | 11 g | 14 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 93 | 5,3 g | 6,8 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 278 | 16 g | 20 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 370 | 21 g | 27 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 463 | 26 g | 34 g | 24 g |
Podobna živila
Vprašanja o živilu Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke
Koliko kalorij vsebuje 100 g živila Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke?
100 g živila Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke vsebuje 185 kcal, 11 g beljakovin, 14 g ogljikovih hidratov in 9,5 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 50 g živila Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke?
50 g živila Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke vsebuje 93 kcal, 5,3 g beljakovin, 6,8 g ogljikovih hidratov in 4,8 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 150 g živila Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke?
150 g živila Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke vsebuje 278 kcal, 16 g beljakovin, 20 g ogljikovih hidratov in 14 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 200 g živila Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke?
200 g živila Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke vsebuje 370 kcal, 21 g beljakovin, 27 g ogljikovih hidratov in 19 g maščob.
Koliko kalorij vsebuje 250 g živila Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke?
250 g živila Krompirjeva in ribja ponev s filejem polenovke vsebuje 463 kcal, 26 g beljakovin, 34 g ogljikovih hidratov in 24 g maščob.
Vir: BLS (Germany) Y622812 · na 100 g · ogljikovi hidrati po oznaki EU, brez vlaknin
